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Comment enlever un mal de gorge

Comment enlever un mal de gorge

Si vous avez la gorge irritée, que vous n'avez quasiment plus de voix et que vous voulez soigner facilement cette voix cassée, plusieurs techniques naturelles existent.Dans tous les cas, il est nécessaire de protéger sa gorge des aggressions du froid, donc n'oubliez pas votre écharpe. Aussi, reposer au maximum vos cordes vocales, plus vous vous forcerez à parler, plus l'irritation perdurera.

1. Le miel

Tout d'abord, une technique utilisée par les chanteurs est de prendre du miel. Qu'il soit pris directement ou, encore mieux, diffusée dans une infusion, le miel permet de soulager les maux de gorge et la voix cassée. tisane eau chaude

2. Le citron

Le citron, antioxydant, permet également de traiter les problèmes de voix. La meilleure méthode pour le prendre est de mélanger du citron pressé dans de l'eau chaude.