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Comment en finir la mauvaise haleine

Mauvaise haleine Mauvaise haleine

Sujet de moquerie et souvent tabou, la mauvaise haleine peut vous gâcher la vie. Ce trouble est appelé l’halitose. Mais il ne faut pas désespérer, il existe plusieurs solutions pour y remédier simplement et efficacement.


Origine


Bien souvent, on pense que l’origine de la mauvaise haleine est digestive. Or celle-ci est buccale dans plus de 70 pourcents des cas. Les personnes atteintes de ce trouble n’en ont souvent pas conscience. Ce sont les remarques des personnes qu’elles côtoient qui sont là pour lui faire comprendre.

Pour diagnostiquer correctement la cause de cette mauvaise haleine, il est conseillé de consulter son dentiste. Celui-ci pourra rapidement déterminer l’origine du problème. Si l’halitose n’est pas d’origine buccale, elle peut provenir d’affections ORL, digestives ou encore pulmonaires. Mais ces cas sont très peu fréquents. C’est pourquoi nous nous intéresserons uniquement aux halitoses buccales.


Comment se produisent-elles ?

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Ces odeurs proviennent de la dégradation de protéines issues de notre alimentation. Ces dégradations sont provoquées par les bactéries contenues dans notre bouche. Cela libère des composés sulfurés volatils (CSV), autrement dit une odeur de soufre. Ces bactéries vont s’accumuler sur les reliefs de la langue et au fond de la bouche. Le stress va accroître ce phénomène.

Quelles en sont les causes ?

Elles sont multiples et un examen médical permet de les distinguer :
-    Gingivite (inflammation des gencives) ou parodontite (atteinte des tissus parodontaux),
-    l’odeur de l’induit lingual,
-    les caries,
-    les restaurations inadaptées.

 


Comment s’en débarrasser ?

mauvaise_haleine_soignerIl faut commencer par soigner les caries, les parodontophaties, les restaurations défectueuses, et le tartre.

Vous pouvez ensuite renforcer votre brossage dentaire en utilisant du fil dentaire, un gratte langue ou encore une solution buccale anti-microbienne. Vous pouvez également modifier vos habitudes alimentaires en évitant certains aliments (ail, oignons, épices, alcool). Evitez la consommation de tabac. Si après cela, votre problème est toujours présent, consultez votre dentiste pour plus de conseils.