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Comment faire un massage relaxant

Comment faire un massage relaxant

Il est très important que vous fassiez attention aux réactions de votre partenaire, dosez votre massage par rapport aux réactions que vous entendez et ressentez. Il est de toute manière préférable de ne pas insister trop lourdement, sous peine de froisser un muscle.

 

Veillez également à ne pas insister sur la colonne vertébrale afin de ne pas risquer de déplacer une vertèbre.

Huilez vos mains avant de commencer le massage pour plus de confort.

 

Il y a deux types principaux de massages que vous pouvez pratiquer avec votre partenaire :

1. Le massage relaxant

Votre but sera de détendre au maximum votre partenaire afin de lui faire oublier tout les stress du quotidien. Ainsi, vous devrez avoir des gestes lent et calme, très uniforme. Si vous vous débrouillez bien, ne vous étonnez pas que votre partenaire s'endorme, celà prouve que vous êtes bon.

 

2. Le massage sensuel

Dans ce cas, il vaut mieux que le partenaire ne s'endorme pas. Il faudra plutôt varier la vitesse et les pressions exercées.

 

Le massage le plus érotique sui soit est le corps à corps. Il suffit de masser l'autre avec toutes les parties de son corps, comme les avant bras, le buste...

 

rouleau-massage-zesolutionDans tous les cas, vous pouvez utiliser un rouleau de massage qui provoque des sensations différentes aux mains.

 

Pour les mouvements, inspirez-vous de la vidéo ci-dessous.


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